|
Wat
is
een
droge
huid?
Normaal
gesproken is de
verdamping van vocht door de huid heel precies geregeld. Wanneer de
hoeveelheid
huidvetten in de huid verminderd is wordt de huid echter makkelijker
doorlaatbaar
voor water en is de juiste balans van de vochthuishouding in de huid
verdwenen
en droogt de huid uit. Hierdoor wordt de huid rood en schilferend.
Bovendien
kunnen kleine kloofjes in de huid ontstaan.
Hoe
ontstaat
een
droge
huid?
Wanneer
de huid regelmatig
met zeep wordt gewassen wordt de huid weliswaar schoon, maar ook
letterlijk
‘ontvet’: de huidvetten worden weggespoeld. Hierdoor kan het vocht in
de
huid makkelijker verdampen. Veel wassen met water en zeep veroorzaakt
dus
een droge huid.
Mensen
die in het
dagelijks
leven veel met water, zeep en reinigingsmiddelen werken hebben dus ook
een verhoogd risico op droge huid, vooral aan de handen.
Bij
sommige beroepen
bestaat
een aanzienlijk risico op uitdroging van de huid. Bijvoorbeeld omdat
beroepshalve
de handen veel gewassen moeten worden of door direct contact met
stoffen
die de huidvetten kunnen oplossen. Te denken valt aan verpleegkundigen,
artsen, schoonmakers, koks, monteurs etc.
Ook
is er een verhoogde
kans
op uitdroging van de huid in het winterseizoen met centrale verwarming
in huis die zorgt voor een droge atmosfeer en droge vrieskou en gure
wind
buiten.
Samenvatting van
de belangrijke oorzaken van uitdroging:
ontvetters:
- zeep
- andere
reinigingsmiddelen
- chemische
stoffen
andere
(‘fysische’) factoren
Hoe
wordt
de
droge
huid
behandeld?
Bij
uitdroging gaat de
huid
zelf extra huidvetten produceren om de weggespoelde huidvetten te
vervangen
en zo de huidbarrière te repareren. Dit herstel duurt ongeveer 1
week, mits de huid met rust gelaten wordt en de tijd krijgt om weer te
herstellen. Door de oppervlakte van de huid met een beschermende vette
crème in te wrijven krijgt de huid inderdaad de kans om volledig
te herstellen.
Een
vaseline houdende
creme
werkt over het algemeen zeer goed. Voorbeelden zijn:
- vaseline
crème
(10%
vaseline
in
cetomacrogolcrème)
- vaseline/
paraffine
crème
(50%
vaseline
en
50%
paraffine).
Nadeel
van deze producten
is
dat ze vaak langzaam intrekken en vooral bij gebruik aan de handen, de
handen langdurig ‘vet’ maken, zodat zij vooral ’s avonds voor het
slapen
gaan praktisch toepasbaar zijn.
Sommige
speciaal
voor
de
droge
huid
ontworpen
crèmes
bevatten
extra
barrièrelipiden
zoals
vrije
vetzuren,
cholesterol en ceramide. In het geval van een
zeer
beschadigde huid kunnen deze crèmes een extra bijdrage in het
herstel
van de huid.
Hoe
voorkòm ik een droge huid?
- Vermijd
zoveel
mogelijk
direct
contact
met
stoffen
die
de
huid
beschadigen.
Voorbeelden
zijn
oplosmiddelen
en zepen (ook gewone zeep en shampoo!) die de huid ontvetten. Vooral in
combinatie met warm water zijn deze schadelijk!
- Draag
wanneer
dat
mogelijk
is
handschoenen.
Draag
onder
rubberen
of
PVC
handschoenen
bij voorkeur
katoenen
verbandhandschoenen.
- Stook
het
huis
niet
te
warm
zodat
de
lucht
niet
te
droog
wordt.
Zorg voor vochtverdampers aan de
centrale
verwarmingsradiatoren om de vochtigheidsgraad van de lucht op peil te
houden.
- Bescherm
bij
koud
weer
de
huid
met
goede
kleding
en
handschoenen.
- Gebruik
altijd
een
goede
beschermende
crème.
|